Cela comprend :

- Un questionnaire à remplir avant le rendez-vous

- La consultation (~1h30)

- Un plan d'hygiène vitale (PDF)

- Un suivi par mail/message pendant 1 mois

Cela comprend :

- Une évaluation des changements observés

- la définition de nouveaux objectifs

- Un approfondissement des problèmes persistants

- Un nouveau plan d'hygiène vitale